Hola, soy
Keyna M. Ruano

Esta es mi historia

En el año 2013, todo se derrumbó.
Perdí al amor de mi vida y a su madre en un accidente que partió mi mundo en dos.
Lo que antes tenía sentido dejó de tenerlo.
Me encontré en un abismo… sin dirección, sin suelo, sin ganas.

Pero algo inesperado ocurrió.
Entre el dolor, empezaron a llegar señales.
Libros, palabras, personas, silencios.
Y una palabra que no dejaba de repetirse: Meditación.

Fue entonces cuando me transformé en buscadora.
No de respuestas en libros, sino de experiencias vivas.
Quería recordar ese poder que vive dentro de todos nosotros.
Quería volver a mí.

Ese viaje me llevó a estudiar culturas, filosofías y prácticas que abren la conciencia.
A formarme y a practicar, una y otra vez, hasta encarnar lo que hoy soy:
Una guía para quienes también están listos para despertar.

Si estás aquí, no es casualidad.
Tú también lo sientes.
Esa vocecita interna que susurra: “Hay algo más…”

Tal vez estás atravesando ansiedad, pérdida, relaciones difíciles, falta de propósito, insomnio, inseguridad…
No importa la forma que tome tu dolor.
Yo conozco el camino de vuelta.
Y no porque lo haya leído —sino porque lo he caminado.

Te ofrezco las herramientas que a mí me devolvieron la vida:
Respiración, meditación, presencia y una mirada compasiva.

Juntas cultivaremos:
✨ Paz mental y emocional
✨ Propósito y sentido
✨ Relaciones más sanas
✨ Vitalidad y enfoque
✨ Amor propio y aceptación
✨ Conexión cuerpo, mente y alma

Este no es un camino cualquiera. Es el más importante de todos:
El viaje hacia tu interior.

Y me honra poder acompañarte.

Con amor,

En el año 2013 ocurrió lo que yo llamo un acontecimiento que marcó un antes y un después en mi vida, pasé de sentir que tenía una vida a no tener ni eso. Cuando se rompen las bases de un edificio y este se viene abajo solo puedes hacer una cosa reconstruirlo, en el caso de la vida no es diferente la única diferencia es que no construyes de arriba hacia abajo sino de adentro hacia fuera.

Este libro es para buscadores, para los que sentimos que la vida tiene que ser algo más que lo que nos han vendido, para aquellos que anhelan vivir en perpetuo estado de conexión pero sienten no saber cómo hacerlo o tienen mil preguntas y mil dudas que los alejan de esa sensación.

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Terapia Grupal

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"No hay aventura más grande que intentar ser uno mismo"

- Keyna Ruano